冬季室内空气潜藏“隐形杀手”,污染致病

冬季室内空气潜藏“隐形杀手”,污染致病

 

气温降低，人们多留在室内，需警惕室内的“隐形杀手”。冬季门窗紧闭，有害物质浓度升高，装饰装修造成的污染危害更加严重。室内主要污染源包括甲醛、苯、氨及放射性物质。短时间内吸入高浓度苯可导致中枢神经系统麻醉症状，严重时可致命；氨具有强烈刺激性气味，会引发刺激与炎症；氡无色无味，却会对人体造成终身损害，是诱发肺癌的第二大原因。

 

冬季进入公共场所常感到闷热与窒息不适，客运站、洗浴中心等地二氧化碳浓度常超标，其含量是衡量空气污浊程度的间接指标，公共场所应控制在0.15%以下。冬季气候干燥，白喉、流感等疾病发病率上升，除低温与温差削弱抵抗力外，湿度过低还会加速病菌繁殖、削弱呼吸道防御能力。因此，对抗干燥即是防控流行病，冬季居室适宜温度为18℃–25℃，湿度宜维持在45%–65%RH。

 

应对冬季空气污染，可使用加湿器调节湿度，抑制病菌、提升免疫力。需注意合理通风，公共场所应增加新风量，家庭每天开窗换气至少两次，每次不少于15分钟，使用煤炉或燃气热水器的家庭须安装通风设备。此外，可借助空气净化装置清除污染物，多进行户外活动，减少前往人员密集区域。

 

大家在冬季享受室内温暖的同时，也应密切关注空气质量，定期开展室内清洁，防止污染物长期积聚危害健康，时刻防范这些无形的“隐形杀手”，守护自身与家人的呼吸健康。