雾霾的危害

雾霾的危害

 

杭州的冬天，如果是几天不下雨的话，那么就会觉得天空灰蒙蒙的，整个城市都仿佛笼罩在雾气里，这就是典型的灰霾天气。

 

　　昨天，杭州市气象局发布了去年杭州的雾霾天气情况。去年杭州属于霾天气多发年份，市区霾日数有159天，其中重度霾天12天。不过，杭州市气象局专家说，从总体上来看，自2004年以来杭州的霾日是呈现下降趋势的。

 

雾霾天适度减少运动量。老人孩子少出门，行车走路加小心。中等和重度霾天气下，近地面空气中积聚着大量有害人类健康的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。因此，抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体。

 

　中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差，人们在进行锻炼时容易扭伤身体及诱发心梗、肺心病等。通常来说，若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。

可见空气质量的好坏对人体的健康息息相关。空气净化器可以过滤室内的微尘、花粉、病毒、细菌等空气污染物，有效地净化室内空气。空气净化器极大程度改善空气污染，减少呼吸道疾病的发生，一方面提高了我们的生活品质，另一方面也是为我们的身体保驾护航。我呼吁每家都至少配置一台空气净化器。