如何应对入秋后的花粉过敏

如何应对入秋后的花粉过敏

 

随着秋季的到来，过敏的人过敏反应逐渐增多，一出家门就“阿嚏！”，加之疫情的反复，时时刻刻都要带着口罩，那多难受!春天花粉过敏大家很容易理解，四处都是花。秋天花大多都开过了，为什么过敏的人好像变的更多，过敏的症状也更为严重呢？

春天的花粉大多都是来自于鲜艳的花朵，这些花朵大多是虫媒花，也就是靠昆虫来传播授粉。虫媒花花粉颗粒相对比较大，花粉从花朵脱落后很容易沉降，较少会在风中飘散。花粉数量也相对较少。因此大多鲜花引起的过敏相对是比较少的。而秋天的花粉主要来自于那些不起眼的草类，你仔细的观察，草也会开很小的花朵。这些小花也叫风媒花，也就是通过风来完成传粉。风媒花的花粉颗粒小而且花粉比较干燥，容易在风中飘散从而引起过敏。而且风媒花的花粉数量也比较多。

北方地区秋季常见的过敏花粉都有：蒿属植物、藜、苋等，它们生命力强，在旷野、田间、小区院子里到处都有。在花粉散播季节，户外空气中往往爆发性地充满着致敏花粉，不仅在室外，在室内也可能达到足以引起过敏症状的浓度。同时，花粉可长时间地悬浮于空气当中，因此很多花粉过敏患者的症状可能会急性发作，苦不堪言。除了眼睛红痒的结膜炎症状、喷嚏流涕的鼻炎症状外，37%的过敏者可能会在5年内发展成过敏性哮喘，有患者甚至由于进食与过敏花粉相关的植物源性食物而出现过敏性休克现象，如果得不到及时有效的治疗，会导致患者生活质量严重受损的情况。因此，有必要研究不同过敏原致鼻炎和哮喘的临床特征。

室内活动为主人群。应关闭门窗减少空气流动，使用新风系统或是空气净化器，以进一步减少室内单位空气体积内的花粉颗粒的密度。如开车外出时，也应关闭车门车窗，采用空气内循环模式。户外活动更需防护。疫情防控期间，无论是防新冠病毒还是防花粉过敏，外出时都有必要佩戴口罩和防花粉眼镜等防护用品。外出活动选择时间。在一天当中，花粉浓度往往在午后会更高。

注意个人清洁卫生。在疫情期间，患者因为花粉过敏发作需要频繁的摘下口罩、眼镜以擦拭鼻涕或眼泪，此时要注意个人清洁卫生，双手每次触碰到口罩外层都要清洗双手。羊毛服装比棉布和化纤服装更容易产生静电吸附花粉，从而会将花粉携带至室内，因此外出时尽量选择表面光滑材质的衣服。同时，回家后或是到办公室上班建议大家租赁空气净化器，多种品牌空气净化器，适用面积20-200平方米。会议室、大空间办公区、办公室、教室、酒店等场所净化室内的花粉和漂浮在空气中的灰尘更能清除装修后室内残留的甲醛、TVOC、灰尘、异味等。